• “Aprende a reconocer y expresar tus emociones, sentimientos y pensamientos
• Busca tiempos de recreación.
• Mantén una actitud positiva (…) frente a la vida.
• Cuanto te encuentres con estrés (…) busca la forma de relajarte.
• No permitas la violencia a tu alrededor.
• Aprende a buscar ayuda cuando lo necesites .para ello aprende a reconocer las situaciones que no puedas resolver tu mismo.
• Aprende cosas nuevas, desarrolla tus habilidades y toma decisiones en las que te respetes.
• Observa lo que te ofrece tu alrededor para aprender.”
• La paz y la tranquilidad espiritual son básicas para mantener la salud física y espiritual.”
Persona Familia Relaciones Humanas (Educación básica regular) Secundaria 4
Interpretación:
Conocernos bien es fundamental para que luego podamos analizar nuestras fortalezas y debilidades, para esto seria bueno buscar un tiempo de recreación, tener una actitud positiva y decir “si esto no me gusta de mi…yo se que puedo cambiarlo”, además que ser positivo nos lleva muchas veces a solucionar problemas que pueden verse catastróficos, con esto no digo que no busques ayuda si es que la necesitas también es bueno que potras personas te escuchen y aconsejen. No olvides nunca que aprender cosas nuevas te lleva a vivir muchas experiencias y no le temas a los cambios ni a las cosas nuevas que te puede mostrar el mundo.
me parece muy interensante lo que as puesto ya que tiene mucha razon por que uno siempre tiene que aprender a saber exprezar lo que siente, lo piensa, etc. y no solo eso sino que tambien hay que saber mantener una actitud positiva frente a lo que nos presenta la vida no calledo en el estres ni permitiendo violencia a nuestro alrededor.
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